汪涵沈梦辰现身大庸古城，录制《去“湘”当有味的地方》第三季

8月17日，多位网友在张家界大庸古城偶遇汪涵、沈梦辰一行人。两人身着便装在水边廊桥上散步，同行还有庄宇光、高卿尘两位艺人，都佩戴着麦克风，像是在录制节目。

汪涵穿一件军绿色短袖衬衣，搭配休闲长裤，52岁的中年男人身板微微发福，眉眼间比荧幕上温和不少。沈梦辰则是格子衬衫配牛仔短裙，站在队伍里气质清爽。褪去舞台光环走在市井山水间，两人像普通游客。

这一次不是私人行程，是湖南卫视美食文旅探访节目《去“湘”当有味的地方》在张家界取景录制。这档节目由汪涵带队，以自驾形式走访湖南各地，挖掘本土美食与地域文化。目前该节目已播至第三季，以“湘菜出海”为核心，联动湖南十四市州湘厨展开主题争霸赛。汪涵和沈梦辰此前在《云上的小店》《我想和你唱》等多档节目中搭档多年，汪涵曾称沈梦辰是“自己看着长大的徒弟”，两人亦师亦友，镜头内外的默契都不浅。

沈梦辰这一周的工作排得很满。周五到周日连续三天坐镇《披荆斩棘2026》初见面直播，单场直播时长超五个半小时。直播落幕才过一天，她就出现在张家界，无缝切换到新综艺录制里。

直播还出了意外。8月14日晚，《披荆斩棘2026》直播过程中导播切错了VCR，把当晚才该公布的初舞台竞演规则提前放了出来，赛制当场泄露。沈梦辰在台上干脆利落地说“我们口述吧”，跳过故障视频直接口述规则，稳住现场节奏。从连续直播的高强度里走出来，隔天就进了慢节奏的文旅综艺，切换之间几乎不需要缓冲时间。网友说她累不累，答案大概是她累，但该上的班一个没落。